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2016年8月1日月曜日

アクアリウムセラピーに秘められた癒し効果、時間は止められないでもゆっくり 過ごすことはできる






アクアリウムセラピーとは
熱帯魚を育てながら、
水槽から癒し効果を得る方法です。

例えば
水の循環する音
水が作り出すマイナスイオン
水草による美しい緑色
熱帯魚たちののんびりとした動き
生命を強く感じられる水槽風景
そしてなにより言われているのが、
水槽を見ているあいだは
時間がゆっくり過ぎていく
という不思議な魅力です。


人間社会のスピード

文明が発達したおかげで、高速で
目的地に行けるようになりました。
行動範囲は広がり、
野生動物では考えられない距離を
一生のうちに移動します。
でも、スピーディに移動できるおかげで
いっそう忙しい生活を強いられています。
高速で移動することは、
生活の高速化でもあります。
車、電車、バス、飛行機
速いというのは、人間にとっての
ステータスなんでしょう。
しかし出先などで
『ゆっくりしてくださいね』と言われると
どうにもソワソワするものです、
速いが体の隅々まで染み付いているんでしょう。

アクアリウムセラピーでは、
水槽を5分ほどゆっくり楽しみます。
ボーッと、水槽内の
緩やかで不規則なな動きを眺めます。
その間だけは、時間がとても
ゆっくり過ぎているような感覚になります。
瞑想のように、特別な訓練はいりません。
ありのまま、鑑賞を楽しみます。


38億年の生命の歴史、そのほとんどを水中で過ごしていた

水槽には色々な癒し効果があります。
1/fゆらぎ
マイナスイオン
アルファー波との同調
青色や緑色のカラー効果
アニマルセラピー
アクアセラピー

しかし、そんな効果を
覚える必要はまったくありません。
私たちや動物は、太古の昔
もともと水中で過ごしていました。
進化を経ても、卵や体内で
水分に守られ生まれてきます。
生物のルーツにさかのぼり
そのパワーを得るだけなのです。
水中に潜ると、胎児の頃に聞いた音と似ていて
落ち着くとも言われています。


まとめ

一時期私は、水槽を8つ管理して
熱帯魚の飼育を楽しんでいたことがあります。
『魚に愛着ってわくの?』とよく聞かれましたが
正直、大型の哺乳類と変わらないほど
愛着は強くなります。

また、それぞれが魚の社会を築き生活する様は
人と変わらず、
人間社会を切り取って見ているようで
とても面白いです。
それぞれに仕事があり、
それぞれに住む場所があります。
水草や岩や流木は、その営みを育み
私たち管理者はその社会を優しく見守ります。

多少の時間と手間が必要ですが
それに見合う魅力があります、
是非、挑戦してみてください。







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