『まだ若いんだから』という言葉に、危機感を持ってみる

こんにちは。

今回は、よく会話の中で聞かれる

まだ若いんだからという言葉に

焦点を当ててみたいと思います。

（イヤミかどうかを考える内容ではありません）

言葉を受け取った時、何を感じるか

私は現在、３０代前半です。

この言葉を聞くようになったのは、

（意識するようになったのは）

２０代の仲間入りをした頃でしょうか。

『まだまだこれからじゃない』

『若いんだから頑張り時だよ』

最近までは

『あぁ、自分はまだまだイケるんだ』

嬉しい、もしくは安心感を覚える言葉でした。

ある時、マインドフルネス（瞑想）の中で

左手をじっくりと

初めてみたように細部まで眺め

何を感じるか試しましょう

というものがありました。

指が長く肌がきれいと

不意によく褒められるので、

けっこう自信があったのですが

改めて見てみると…

蚊に刺された跡が残っていたり

ちょっとした傷が跡になっていたり

何よりびっくりしたのが

手のシワが深くなったのを実感したことです。

ひどい怪我などない限り

まじまじと手のひらを見ませんよね？

３０代に入りじっくりと眺め

自分だって、歳をとっている

その事実を突きつけられたようで

ショックでした。

改めて、『若い』というセリフに着目する

そこでふと浮かんだのが、

少し年上の方から言われる若いというセリフ。

確かに、人生から見れば

まだ動ける年齢です。

しかし、実感はないものの

できないことも増えてくるはずですよね。

それを感じるのは、もう少し先

そしてその時にはすでに遅いのだと思いました。

同い年、もしくは少し年配の方

ぜひ今できることを

存分にやっていただきたいです。

たぶん、やりたいと感じた時には

すでに体がついてこないです。

まとめ

なんだかんだで、もしかしたら

心より先に体が先に老いるのかもしれません。

人それぞれ違いはあると思います。

とくに女性は顔の手入れなどで

男性より感じやすいかもしれないです。

ただ、全身の変化にも

目を配ってみてください。

『やりたいけど時間がない』

これは誰もが直面すること、

ぜひ諦めずに有意義な時間を

普段の生活からひねり出してみてください。